ట్రూ టైమ్స్ ఇండియా:మాలపాటి శ్రీనివాసులు
నిత్య జీవితంలో తీరిక లేకుండా గడుపుతున్నప్పటికీ, నేటికీ ప్రతిరోజూ దైవారాధన చేసి నైవేద్యం సమర్పించే సంప్రదాయం కొనసాగుతోంది. దేవుడికి నైవేద్యం సమర్పించడం వెనుక రెండు ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:
ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనం (భక్తి మరియు శాంతి): నిత్యం ఆరాధించడం ద్వారా మనసు ప్రశాంతంగా, ఉల్లాసంగా ఉంటుంది. నైవేద్యం అనేది దేవుడి పట్ల మనకున్న కృతజ్ఞత, ప్రేమ, మరియు భక్తికి ప్రతీక. ఆ ప్రసాదాన్ని స్వీకరించడం ద్వారా దైవ అనుగ్రహం లభిస్తుందనే నమ్మకం.
శాస్త్రీయ/పౌష్టిక ప్రయోజనం (ఆరోగ్యం): నైవేద్యంగా సమర్పించే పదార్థాలు సాధారణంగా ఆయా రోజుల్లో లేదా సందర్భాల్లో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను, విటమిన్లను, మరియు ఖనిజాలను అందిస్తాయి. మన పూర్వీకులు ఈ పద్ధతిని పౌష్టికాహార అలవాటుగా కూడా రూపొందించారు.
ఈ రెండింటిని దృష్టిలో ఉంచుకుని, వారం రోజులలో ఏ దేవుడికి ఏ నైవేద్యాలు సమర్పిస్తారో, దాని వెనుక ఉన్న ఉద్దేశాలను తెలుసుకుందాం.
వారం రోజులలో దైవారాధన మరియు నైవేద్యాల విశిష్టత
| వారం | ఆరాధించే దైవం | నైవేద్య పదార్థాలు | ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనం | పౌష్టిక ప్రయోజనం |
| ఆదివారం | సూర్య భగవానుడు (ప్రత్యక్ష దైవం) | పాల పరమాన్నం (పాలు, బియ్యం, బెల్లం) | ఆదిత్య హృదయం పఠనం వల్ల అనారోగ్యాలు తొలిగి ఆరోగ్యం చేకూరుతుందని నమ్మకం. | పాలల్లోని కాల్షియం మరియు బెల్లంలోని పోషకాలు ఎముకలకు బలం, శక్తిని ఇస్తాయి. |
| సోమవారం | పరమేశ్వరుడు (శివుడు) | కొబ్బరికాయలు, పండ్లు (అభిషేకం కోసం: పాలు, తేనె, పెరుగు) | అభిషేక ప్రియుడైన శివుడిని కొలవడం ద్వారా మనసుకు శాంతి, ప్రశాంతత లభిస్తాయి. | అభిషేకానికి వాడే పాలు, పెరుగు, తేనె వంటి పదార్థాలు ఔషధ గుణాలు కలిగి శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. |
| మంగళవారం | ఆంజనేయ స్వామి/సుబ్రహ్మణ్య స్వామి | అప్పడాలు, వడలు (హనుమంతునికి); చెలిమిడి, చిమ్మిలి (సుబ్రహ్మణ్య స్వామికి) | హనుమాన్ చాలీసా పఠించడం వల్ల భయాలు తొలగి, విద్యార్థులకు ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. | చిమ్మిలిలో వాడే నువ్వులు (శక్తి, క్యాల్షియం) మరియు వడలు/అప్పాలలో ఉండే పౌష్టికత శరీరానికి బలం చేకూరుస్తుంది. |
| బుధవారం | గణనాథుడు (వినాయకుడు) | బియ్యప్పిండి కుడుములు, పండ్లు | విఘ్నేశ్వరుడిని పూజించడం వలన ఏ కార్యంలోనూ ఆటంకాలు లేకుండా అంతా శుభకరంగా జరుగుతుంది. | బియ్యప్పిండితో చేసిన కుడుములు సులభంగా జీర్ణమై, తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి. |
| గురువారం | సరస్వతీ దేవి/సాయిబాబా | రవ్వ కేసరి (రవ్వ, చక్కెర, పాలు) | సరస్వతీ దేవి ఆరాధనతో జ్ఞానం, విద్య లభిస్తాయి. సాయిబాబా భక్తితో కోరికలు నెరవేరుతాయి. | గోధుమ రవ్వ (సులభంగా జీర్ణమయ్యే పిండి పదార్థం) మరియు పాలు ఆరోగ్యకరమైన శక్తిని అందిస్తాయి. |
| శుక్రవారం | లక్ష్మీదేవి | క్షీరాన్నం, పులిహోర, దద్దోజనం | అష్టలక్ష్మి పూజల వల్ల ఇంట్లో ధనం, సంపద, ఐశ్వర్యం మరియు శుభాలు కలుగుతాయి. | పులిహోర, దద్దోజనం వంటివి పెరుగు, నిమ్మరసం వంటి వాటితో కూడినవి కాబట్టి జీర్ణవ్యవస్థకు మరియు వేసవిలో శరీరానికి చల్లదనానికి మేలు చేస్తాయి. |
| శనివారం | శ్రీ వెంకటేశ్వర స్వామి/శనీశ్వరుడు | చక్కర పొంగలి, పులిహోర, లడ్డూలు | వెంకటేశ్వరుడిని (ఆపదమొక్కులవాడు) భక్తితో వేడుకోవడం ద్వారా ఆపదలు తొలిగి, చల్లగా ఉంటారు. | చక్కర పొంగలిలో వాడే పెసరపప్పు, నెయ్యి, జీడిపప్పు వంటివి అత్యుత్తమ పౌష్టికాహారంగా శరీరానికి విటమిన్లు మరియు శక్తిని అందిస్తాయి. |
నైవేద్యం పెట్టడంలో అంతరార్థం: జీవనశైలిగా ధర్మం
మన పూర్వీకులు ఈ నైవేద్య పద్ధతిని కేవలం పూజా కార్యక్రమంగానే కాకుండా, ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో భాగంగా మలిచారు.
పోషకాహార సమతుల్యత: వారంలోని ప్రతిరోజు ఒక రకమైన దేవుడికి, ఒక రకమైన పదార్థాన్ని నైవేద్యంగా పెట్టడం వల్ల, మనుషులు ఆ పదార్థాలను ప్రసాదంగా స్వీకరించి, తెలియకుండానే తమ శరీరానికి అవసరమైన వివిధ రకాల పోషకాలను (కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్లు, కొవ్వులు, విటమిన్లు) పొందగలిగారు. ఉదాహరణకు, శనివారం నాటి చక్కర పొంగలిలో పప్పు మరియు నెయ్యి ఉండటం బలవర్ధకమైన ఆహారం.
మానసిక ఆరోగ్యం: రోజువారీ జీవితంలోని అలసట, ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి దైవ చింతన ఒక గొప్ప మార్గం. తమ ఇష్ట దైవాన్ని ఆరాధించడం, ప్రసాదాన్ని స్వీకరించడం వల్ల ఏర్పడే శాంతి మరియు సంతోషం మనసును ఉల్లాసంగా ఉంచుతుంది. ఇది దైనందిన కార్యక్రమాలను సవ్యంగా, ఉత్సాహంగా నిర్వర్తించడానికి దోహదపడుతుంది.
సామాజిక ఐక్యత: నైవేద్యాన్ని చుట్టుపక్కల వారికి పంచడం ద్వారా అన్నదాన సంస్కృతి, పంచుకునే గుణం పెంపొందుతాయి.
ముగింపు:
దేవుడికి నైవేద్యం పెట్టడం అనేది కేవలం ఒక సంప్రదాయం మాత్రమే కాదు. ఇది భక్తితో మనసుకు శాంతిని, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ద్వారా శరీరానికి పౌష్టికతను అందించే ఒక చక్కని, లోతైన, మరియు శాస్త్రీయ దృక్పథం కల భారతీయ జీవన విధానం. ఈ అలవాట్లు మన ఆలోచనలు సక్రమంగా సాగి, సంతోషకరమైన జీవనం గడపడానికి తోడ్పడతాయి.


Comments
Post a Comment